Mănânci inteligent slăbești la fix!

  • Sticla psihologică

    Sticla psihologică

    Una dintre problemele mele, foarte mari de altfel, a fost consumul de apă. De orice fel. Cu sau fără fix. Fie vară, fie iarnă… M-am adaptat destul de greu acestui obicei care era de fapt o necesitate și un fel de must have , dacă voiam să slăbesc niscaiva kilograme, multe și ele.  Când începusem…

  • Pomana de 40 de zile! Zi de sărbătoare!

    Pomana de 40 de zile! Zi de sărbătoare!

    Doamne miluiește, Doamne miluiește, Doamne miluiește. Popa prinde pește. Sunt fix 40 de zile de când Bunul Dumnezeu a început să mi le ia. Prima dată, mi-a luat mult. Apoi, nu stiu de ce s-a încăpățânat o săptămână. A zis nu si nu. – Da’ de ce Doamne nu ai vrut si săptămâna asta? De…

  • Povestea amandinei de la ora 16.00!

    Povestea amandinei de la ora 16.00!

    Cei care mă cunosc, știu că nu pot rezista prăjiturilor de casă sau amandinei. Deci dacă ma poți injecta cu amandine, atunci ești cel mai bun prieten al meu. Când am început să țin orele fixe, asta mi s-a părut cea mai mare provocare. Deși mi se spunea în fiecare zi ca nu trebuie să…

  • Tura de noapte!

    Tura de noapte!

    ”Bineînțeles că este foarte greu să țin fixul, eu lucrez în ture”. ”Nu pot ține fixul, pentru că lucrez în trei schimburi”. ”Nu pot ține fixul, pentru că în tura de noapte, de exemplu, îmi vine să mă urc pe pereți de foame”. Toate acestea sunt întrebări care au o rezolvare foarte simplă. Nu trebuie…

  • Alimentele si glanda tiroida

    Alimentele si glanda tiroida

    Alimentele si glanda tiroida! #infotiroida Care sunt alimentele care trebuie evitate in caz de hipertiroidism? 1. Alimentele care contin iod, de exemplu: iarba de mare, sarea, nucile; 2. Alimentele care contin cofeina, deoarece accentueaza simptomele hiperitiroidismului; 4. Produsele din faina alba ar trebui inlocuite cu cereale integrale; 5. Carnea rosie; 6. Alcoolul; 7. Produsele lactate…

  • Menstra și orele fixe

    Menstra și orele fixe

    Aveam în plan de ceva vreme să scriu despre asta. Întrebările curg în fiecare zi despre perioada menstruală, așa că starea de oboseală pare-se că îmi dă idei creative și mă tine în prv:iză- doar atunci când este vorba despre scris și recunosc că sunt și în dispoziția necesară pentru asta. Sindromul premenstrual este în…

  • Supă cremă de țelină!

    Supă cremă de țelină!

    Mă intreabă bărbatul pentru cine fac supa de țelină… Pentru bebelușul din mine… A.. credeam că… N-ai crezut bine..:))) E prima data când fac supa asta cremă, la sugestia Mirelei si a Adinei, două minunate doamne din grupul https://www.facebook.com/groups/814829682028073/  Cum trebuie să mănânc doar pasat săptămâna asta, si ca bebelușii, din cauza unei esofagite, cauzate de…

  • Ciuperci umplute cu usturoi, bacon si branza de burduf

    Ciuperci umplute cu usturoi, bacon si branza de burduf

    Vrei un mic dejun special sau o garnitura pentru friptura? Atunci pregateste–te pentru ceva delicios de bun. Eu sunt innebunita dupa ciupercute, legume si tot felul de amestecuri, asa ca azi iti propun ceva extrem de placut papilelor gustative si anume ciupercute umplute cu branza si verdeata. Se prepara usor si nu-ti ia mai mult…

  • Supa crema de sparanghel

    Supa crema de sparanghel

    This is the excerpt for a placeholder post.

Got any book recommendations?