Etichetă: fixul care iti schimba viata
-
Dieta antiinflamatoare
Dupa foarte mult timp, astazi m-am uitat la televizor, la o emisiune culinara, in care dr. Mihaela Bilic prezenta in cadrul emisiunii alimente cu efect antiinflamator. Pentru ca eu insami ma confrunt cu asta in ultima luna, cautand tot felul de solutii si pentru ca dieta adoptata este una de acest fel si pentru ca…
-
Intrăm în post… Ce mâncăm?
De luni intrăm în post!Nu, nu păzim garnizoana, ne curățăm în fața noastră și a lui Dumnezeu prin post ( excluderea alimentelor de origine animală) și rugăciune. Cu o săptămână înainte de a se produce fenomenul în sine, primesc des întrebări despre ceea ce s-ar putea mânca în post, fără să se îngrașe, eventual, să…
-
Beautiful, Intelligent, Talented, Charming and Hot!
11.45 13 august 1979 Mama dă naștere celui de al treilea copil. O ea. Mică și neagră , cu pielea zbârcită. O leoaică, ca tata. Ceea ce o va deosebi pe ea de el, este ascendentul. Scorpion. Adică, destinul o așează exact acolo unde îi este locul. Leoaica îți oferă totul și te ”ucide„ cu…
-
Tu ce fel de fluture ești?
Acum zece luni și ceva, am deschis o cutie a Pandorei! În genul ei. Cutia Pandorei mele era simplă, de un roșu aprins, cu câteva motive tribale- simple și ele. Când am primit-o, mi s-a spus ca se deschide o singură dată în viață și că nu pot să o asemuiesc trenurilor care opresc în…
-
Arta de a bea ceaiul chinezesc..
Mai sunt câteva ore până plec de la mare și întotdeauna obișnuiesc să mai mai fac un tur al orașului înainte de a pleca. De data aceasta , o rană la picior m-a îndreptat către farmacii, unde nu am găsit ce trebuia și am intrat într-un Mall pentru o terapie de shopping și descarcat nervii.…
-
Aditivii și astmul
Hai că vine și continuarea despre astm. Știu că nu citești etichetele pentru că nici eu nu le citeam înainte. Unele dintre ele îmi scapă și acum, pe unele le văd că sunt acolo, dar sunt o pofticioasă și consum într-o cantitate infimă. Uneori, chiar și cantitatea asta infimă îmi provoacă crize de astm. Cu…
-
Relația mea cu astmul, fixul și vindecarea!
În anul 2012 am fost diagnosticată cu astm bronșic- alergic-psihologic- profesional. Da, cu toate patru. În urma unui curs de trei luni într-un centru de învățământ din România , am contactat un virus sau mai bine spus am devenit alergică la praf și mucegai și mirosuri mai puțin plăcute. Cu mirosurile știam că am „fierea…
-
Zece luni de FIXUL CARE ÎȚI SCHIMBĂ VIAȚA!
Trebuie să încep normal, cu numărul kilogramelor de la care am pornit 101, ca să vă scutesc ulterior de întrebări la care am oferit deja răspunsuri. În fiecare lună trebuie să povestesc despre acest mod de viață pentru a mă motiva pe mine să merg mai departe. Dacă prin faptul că împărtășesc cu atâta lume…
-
Un stil de viață, nu o dietă!
De vreo două zile stau așa, eu mai mult cu mine și analizez modul în care mănâncă oamenii, pornind de la fixul care iți schimbă viața. Fixul care îți schimbă viața înseamnă de fapt schimbarea obiceiurilor alimentare și a modului în care te privești, raportat la mâncare. Fixul care îți schimbă viața, înseamnă a te…
-
”Nu slăbesc din cauza menopauzei! Fixul nu funcționează pentru mine!„
Aud din ce în ce mai des în ultima perioadă de la femei trecute de vârsta de 50 de ani, că nu pot slăbi ținând fixul. Prima dată, am crezut că așa și este. Odată ce ai o ”boală” instalată, greu mai dai jos kilograme. Numai că menopauza nu este o boală, ci o stare…
FIXUL care îți SCHIMBĂ viața! 