Etichetă: dieta ore fixe

Provocarea lunii mai a fost pentru mine o revelatie. Provocarea a constat in a ne uita mai mult interiorul nostru, in a renunta la dulce, in a merge mai mult, a face sport, a manca echilibrat. Provocare acceptata. Nu numai ca am acceptat provocarea, dar am incercat sa schimbam si alte grasute. Parte din ele…

Una dintre problemele mele, foarte mari de altfel, a fost consumul de apă. De orice fel. Cu sau fără fix. Fie vară, fie iarnă… M-am adaptat destul de greu acestui obicei care era de fapt o necesitate și un fel de must have , dacă voiam să slăbesc niscaiva kilograme, multe și ele.  Când începusem…