”Mănânci paste?? Și mai vrei să slăbești!” Astăzi mi-am propus să sparg niște mituri legate de paste! Când , cum și de ce să mâncăm paste! Ce sunt acestea însă și de unde vin? Pastele vin din Italia și sunt un mix de grâu dur și apă. Văleuuuu, carbohidrati! Da, carbohidrați. Dacă știi cât să mănânci și când să mănânci, […]

Citește mai mult →